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TRATAMIENTOS NATURALES PARA SINTOMAS DE LA ENFERMEDAD CELÍACA

La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune grave en el que la ingestión de gluten provoca daños en el intestino delgado.

Puede ser difícil reconocer la enfermedad celíaca porque los síntomas suelen ser muy similares a los causados ​​por otras enfermedades digestivas y enfermedades autoinmunes, como el síndrome del intestino irritable (SII), la anemia por deficiencia de hierro, las alergias a los alimentos como la intolerancia a la lactosa, la sensibilidad a los FODMAP o Trastornos digestivos como  enfermedad inflamatoria intestinal y diverticulitis.

Los síntomas de la enfermedad celíaca pueden incluir hinchazón, calambres y dolor abdominal, diarrea o estreñimiento, dificultad para concentrarse, trastornos del estado de ánimo, cambios de peso, trastornos del sueño, deficiencias de nutrientes y más

1. Lo mejor es tener una dieta estricta sin gluten

No se conoce una cura para la enfermedad celíaca, que es crónica y de naturaleza autoinmune, por lo que solo hay formas de minimizar los síntomas y ayudar a reconstruir el sistema inmunológico. En primer lugar, es crucial seguir una dieta completamente libre de gluten si tiene la enfermedad celíaca al evitar todos los productos que contienen trigo, cebada o centeno

2. Corregir cualquier deficiencia de nutrientes

Muchas personas con enfermedad celíaca también necesitan tomar suplementos para ayudar a reconstruir sus reservas de nutrientes y curar los síntomas causados ​​por la malabsorción. Esto puede incluir deficiencias de hierro, calcio y vitamina D, zinc, B6, B12 y ácido fólico. Estos son síntomas comunes de la enfermedad celíaca porque el tracto digestivo no puede absorber los nutrientes cuando se produce daño e inflamación, lo que significa que, incluso si usted come una buena dieta de lo contrario, es posible que aún tenga deficiencias.

 3. Evite otros artículos para el hogar o cosméticos hechos con gluten

Sorprendentemente, no son solo los alimentos que contienen gluten los que debe evitar en su vida diaria. También hay muchos artículos no alimentarios que pueden contener gluten y desencadenar síntomas, entre ellos:

Crema dental

Pegamento en sellos y sobres.

Detergente de lavandería

Brillo labial

Protector solar

Maquillaje

Plastilina

Champú

Jabones

Vitaminas

4. Busque ayuda profesional

Cambiar su dieta a una dieta sin gluten puede ser muy difícil para algunas personas. Es muy importante que sigas una dieta sin gluten que sea verdaderamente saludable y rica en nutrientes. Muchas personas pueden evitar el gluten, pero no necesariamente toman las decisiones más saludables y, por lo tanto, pueden omitir las vitaminas y los minerales clave, lo que solo ralentiza el proceso de curación y podría provocar problemas adicionales.

5. Considere pruebas adicionales para verificar huesos, piel y articulaciones

Algunos médicos ordenarán una prueba de densidad ósea u otras pruebas para determinar si las deficiencias han causado problemas como la pérdida ósea o la inflamación de las articulaciones. También puede considerar hacerse varias pruebas de síndrome del intestino permeable para determinar qué tan grave se ha vuelto su condición.

6. Actualmente no existe una cura para la enfermedad celíaca, pero ser muy estricto al evitar el gluten puede aliviar los síntomas y permitir que el intestino se repare a sí mismo.

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